Home > Work > كيف تصبح إنساناً؟ .. ما بعد التنمية الذاتية
61 " قد نتجنب إعلان أفكارنا التي تعارض رأي من حولنا، و قد نشكك في أنفسنا إذا رأينا إستنكار من حولنا لما نعتقد أنه صواب "
― Sherif Arafa , كيف تصبح إنساناً؟ .. ما بعد التنمية الذاتية
62 " للمجتمع سطوة على الفرد لا يمكن إنكارها، إلا أن شدتها تختلف من مجتمع لآخر.. فالفرد في بلادنا العربية أكثر عرضة للخضوع للرأي السائد، أكثر من الفرد في البلاد الغربية. ذلك لأن بلادنا تُعتبر "مجتمعات جماعية"، تمجد فكرة الفناء في المجموعة و إنكار الذات و إعتبار الأهداف الشخصية نوعاً من الأنانية غير المرغوبة.. و في المجتمعات الجمعية، يعتبر الناس أنفسهم مسئولين عن سلوك المجتمع ككل لا عن حياتهم الشخصية فقط.. لذلك قد يعطوا لأنفسهم الحق في التدخل في شئون الآخرين و محاولة تغيير سلوكهم و أفكارهم.. لذلك قد يميل الإنسان في هذه المجتمعات لمسايرة الناس و تجنب الإفصاح عن آرائه لمن حوله، كي يحظى بالقبول الإجتماعي. الحياة في مجتمعات جماعية تجعل الإنسان أكثر قابلية للتأثر بآراء الآخرين، أو إظهار وجه مساير للمجتمع يختلف عن وجهه الحقيقي "
63 " كلنا نعرف أن المشاعر تؤثر في قدرتنا على التفكير، لكن إلى أي مدى؟ و ما طبيعة هذا التأثير؟وجد العلماء أن الإنسان يكون أكثر قابلية للإقتناع برأي ما، إذا كان يشعر بمشاعر إيجابية، و خصوصاً حين يشعر بمشاعر كالسخرية و التفاؤل و الحب..دون أن يدرك أن إقتناعه بهذا الرأي يرجع لحالته الشعورية "
64 " المشاعر لها تأثير في طريقة تفكيرنا و قرارتنا و يمكن ملاحظة هذا في كثير من المواقف اليومية "
65 " الشخص الذي يعاني تحت وطأة ظروف قاسية، قد يتأثر تفكيره و نظرته للأمور. فمن يرى العالم و كأنه غابة قاسية لا ترحم، يكون إستعداده أكبر للتطرف و الرغبة في السيطرة على الآخرين.. لهذا يمكننا أن نفهم، لماذا ينتشر التطرف في الأوساط المتدنية إجتماعياً و تعليمياً.. فالفتن الطائفية في مصر – مثلاً – لا تحدث في المناطق الراقية بل في المناطق التي ينتشر فيها الجهل و الفقر "
66 " ينبغي للإنسان أن يتصالح مع نفسه و يقتنع أنه إنسان "
67 " كتابة مذكراتك و خواطرك مفيد.. لأنه يساعدك في ترتيب أفكارك و فهم سياق حياتك و صياغته في شكل قصة أو خواطر.. و هذا مفيد لفهم نفسك و معنى حياتك "
68 " نسبة السعادة هي 1:3 أي 3 مشاعر إيجابية – على الأقل – مقابل كل شعور سلبي واحد. وجدوا أن هذه النسبة تميّز الأشخاص الســعداء.. و كذلك تميّز فرق العمل في الشركات الناجحة أيضاً.. ففي حوارات أعضاء الفريق يكون عدد عبارات الإطراء و التشجيع الإيجابية أكثر ب 3 مرات – على الأقل – من العبارات السلبية التي تحتوي نقداً أو خلافاً "