Home > Work > إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي
21 " الإنسان يصنع بيئته بقدر ما تصنعه بيئته ص 96 "
― مصطفى حجازي , إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي
22 " التفكير الإيجابي هو اتجاه ذهني للاهتمام بالأفكار والصور والكلمات المؤدية إلى النمو، النجاح، والتوسع. إنه اتجاه ذهني يتوقع نتائج جيدة وملائمة. كما يتوقع الإيجابي غلبة النهايات الناجحة والطيبة لكل فعل أو وضعية ص 83 "
23 " لا بد من تشخيص الأمراض النفسية الجماعية المتولدة عن القهر والهدر وطول ممارسات التجريم السياسي والتحريم الديني والتأثيم الذي تمارسه العصبيات، والتي تتلاقى عملياّ، على إخضاع إنساننا واتباعه من خلال إخماد الحياة لديه وشل الاقتدار لى القول والفعل، وصولاً إلى نزع إنسانيته منه "
24 " الإنسان ليس مجرد كائن استجابي كما هو حال الحيوانات، يقتصر سلوكه على ردود الفعل للمثيرات الخارجية أو الداخلية، ويحاول التعامل معها. إنما هو كائن مبادر محرّض (Proactive) وليس كائناَ استجابياً (Reactive) ص 95 "
25 " هناك دوماً طاقات حية، وقدرات وإمكانات وفرص، ولو لم تكن فاعلة أو منظورة راهناً ص 52 "
26 " القيود المفروضة ذاتياً فهي المعوق الأكثر صعوبة لأنها تصبح بمثابة أمر بديهي، من طبيعة الأشياء، ومن تكوين الذات ص 50 "
27 " الوعي هو ظاهرة تقتصر على الإنسان بما وصل إليه دماغه من تطور متقدم ص 91 "
28 " لا يكفي علاج الإكتئاب كي تقوم السعادة تلقائياً "
29 " تلك هي طاقات النماء التي قد تعاق، ولكنها لا تتوقف أو تتعطل إلا جزئياً ص 65 "
30 " إن عدم الوعي بالمعوقات الذاتية قد يكون هو الأخطر، وبالتالي يتعين إيلاؤها الأولوية في التبصر بأحوالنا. ص 93 "
31 " التغيير الثقافي هو دوماً أمر صعب ص 108 "
32 " يؤكد (علم النفس الإيجابي) أن أفضل علاج للاضطرابات والمعوقات يتمثل في التركيز على الإيجابيات وطاقات النماء المتوفرة لدى الفرد والجماعة وتعظيم فرصها المتاحة والممكنة "
33 " البقاء ليس مجرد عيش على المستوى النباتي، بل هو عيش من خلال التفكير والتصميم والتدبير والممارسة ص 76 "
34 " هناك دوماً إيجابيات قد لا تكون منظورة، حتى في أشد الحالات سلبية وأسوأ الأوضاع مأزمية. هذه الإيجابيات هي التي تفتح سبل النماء والبناء ص 27 "
35 " أن جل نجاحات الوقاية نتجت من منظور يؤكد البناء المنتظم للقدرات والكفاءات وحالات حسن الحال والتوافق مع الذات والحياة ص 24 "
36 " لا يعني التفكير الإيجابي أن نتغاضى عن سلبيات الحياة الفعلية، فذلك ليس من الإيجابية في شيء. التفكير الإيجابي هو على العكس من ذلك. ينظر بشكل جدلي إلى سلبيات وضعية ما وإيجابياتها في الآن عينه ويوازن بينهما. وينظر كيف يمكن العمل على تعظيم الإيجابيات في هذه الوضعية، وكيف يمكن الحد من سلبياتها ص 38 "
37 " تبلغ أهمية المتفائلين أقصاها في المهن والوضعيات والظروف ذات الضغوط العالية، والحاجة إلى الإبداع في تدبر الوسائل. ولذلك فإن كل فريق عمل وكل منظمة بحاجة إلى قياديين متفائلين يتولون زمامها ص 117 "
38 " إن كل تعلم قابل لإعادة التعلم أو لتعلم مضاد في الإتجاه ص 49 "
39 " يشكل غياب القيادة المنمية أحد أبرز معوقات التنمية في مجتمعات القهر والهدر، سواء على صعيد السياسة والإدارة، أم على صعيد التربية والتنشئة والعلاقات المجتمعية عموما ص 239 "
40 " إن التفاؤل المتعلم، الذي يحل محل العجز المتعلم، يدخل في صميم تعزيز التفكير الإيجابي وممارسته ص 128 "