Home > Author > Marcos Vázquez
1 " Los estoicos no consideraban el placer necesariamente bueno ni el dolor necesariamente malo. Al igual que elplacer nos puede debilitar, el dolor nos puede fortalecer. "
― Marcos Vázquez , Invicto: Logra más, sufre menos
2 " La mayoría no tiene ninguna filosofía de vida. Pasan sus días persiguiendo placeres temporales y evitando las incomodidades. Son esclavos de lo inmediato, atraídos por cualquier distracción para no enfrentar su situación. Cualquier excusa para evitar la gran pregunta ¿Es así como quiero vivir?. Vivir sin filosofía es vivir sin dirección. Sin una brujúla interna que guie nuestra vida seguiremos el camino marcado por la masa sumisa. Absorberemos sin cuestionar los valores y aspiraciones de la sociedad, y moriremos sin haber vivido en realidad. "
3 " El Ministerio de Salud no se asocia con productores de frutas y verduras (no pagan suficiente), sino con las grandes multinacionales de comida basura: "
― Marcos Vázquez , La Guía del Ayuno Intermitente y La Dieta Cetogénica
4 " El 25 de junio de 1964, un escocés llamado Angus Barbieri dejó de comer. Los médicos le propusieron realizar un ayuno de una semana para intentar revertir su obesidad. Pesaba 207 kg. Al contrario de lo que Angus temía, se sintió bien sin ingerir comida, y propuso alargar el ayuno de manera voluntaria. Su siguiente comida fue el 11 de julio… de 1965, 382 días después. Su nuevo peso: 82 kg. "
