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Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima QUOTES

Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima QUOTES

1 " La felicidad no llega a la puerta, hay que buscarla y pelear por ella. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

2 " Si sólo te concentras en tus errores, no verás tus logros. Si sólo ves lo que te falta, no disfrutarás del momento, del aquí y el ahora. Rabindranath Tagore decía: “Si de noche lloras por el Sol, no verás las estrellas”. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

3 " La felicidad no es una estación a la cual hay que llegar, sino una manera de viajar”. Ésa es la salud mental: viajar bien. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

4 " Quererse a uno mismo, despreciando o ignorando a los demás, es presunción y exclusión; querer a los demás, despreciándose uno mismo, es carencia de amor propio. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

5 " La autorrotulación: ¿”Soy” o “Me comporté”? Una variación de la autocrítica dañina es la autorrotulación negativa: colgarte a ti mismo carteles que no hablan bien de ti o dejar (y aceptar) que te los cuelguen los otros para ubicarte en alguna categoría que te hace daño. Las clasificaciones sociales (estereotipos) tienden a referirse a los demás en términos globales y no específicos, sin tener en cuenta las excepciones o los atenuantes. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

6 " Los individuos muy autoexigentes utilizan un estilo dicotómico en su manera de procesar la información. Para ellos, la vida es en blanco y negro, sin tener en cuenta los matices: “Soy exitoso o soy fracasado”, “Soy capaz o incapaz”, “Soy inteligente o bruto”. Esta forma de pensar es errónea, porque no hay nada absoluto ni rigurosamente extremo. Si miramos el mundo de esta forma dejaremos de percibir los grises y los puntos medios. Cuando aplicas este estilo binario a la existencia, tu vocabulario se reducirá a palabras como: nunca, siempre, todo y nada. Chocarás con una realidad muy distinta de lo que imaginas. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

7 " No temas revisar, cambiar o modificar tus metas, si ellas son fuente de sufrimiento. ¿De qué otro modo podrías acercarte a la felicidad? "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

8 " Cuando cambiamos la ruta convencional por una más atrevida y ensayamos caminos nuevos, la gente rígida y pegada a las normas nos rotulará de inmaduros o “inestables”, como si no cambiar de rumbo fuera sinónimo de inteligencia. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

9 " Si alguien, valientemente, toma la difícil decisión de “viajar bien” y salirse de los patrones preestablecidos, la presión social será inexorable, en especial si las metas del individuo no coinciden con los valores del grupo de referencia. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

10 " He conocido infinidad de familias que consideran la belleza física como un valor, y si algunos de los niños de su grupo no reúnen las características esperadas de lo que se considera “bello” simplemente no logran vincularse afectivamente a ellos. No pueden expulsarlo de la familia (la sangre es la sangre), pero tampoco lo integran totalmente al núcleo emocional/familiar como a los más guapos. Este “alejamiento estético” es sutil y está plagado de consolaciones compensatorias, como decir: “No es tan linda, pero tiene otras cosas buenas”. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

11 " única forma de confiar en ti mismo es ponerte a prueba. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

12 " «Si no es dañino para ti ni para otros, puedes hacer lo que quieras.» "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

13 " Aquellos que se obsesionan con el éxito y lo convierten en un valor, y además manejan esquemas rígidos de ejecución, viajan mal aunque quieran aparentar lo contrario. Quizá la felicidad no esté en ser el mejor vendedor, la mejor mamá, el mejor hijo o descollar en cualquier cosa, sino simplemente en intentarlo de manera honesta y tranquila, y disfrutarlo mientras se lleva a cabo. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

14 " La premisa es como sigue: cuanto más hagas del “ganar” un valor, paradójicamente, más destinado estarás a perder. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

15 " No importa lo que pienses: no mereces sufrir, así que mientras puedas evitar el sufrimiento inútil e innecesario, te estarás respetando a ti mismo. No hay felicidad completa sin autorrespeto, sin mantenerse fiel a tu propio ser y al potencial que llevas dentro. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

16 " Cuando cambiamos la ruta convencional por una más atrevida y ensayamos caminos nuevos, la gente rígida y pegada a las normas nos rotulará como “inmaduros” o “inestables”, como si “no cambiar de rumbo” fuera sinónimo de inteligencia. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

17 " futuro está almacenado en el pasado. "

― Walter Riso , Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima