Home > Author > Lewis Wolpert
21 " نقلاً عن إليزابيث وارتزل Elizabeth Wurtzel:"الصحة العقلية عالم معقد لا يتوقف على حبة اخترعها بشر، مهما كانت فاعليتها" ص 286 "
― Lewis Wolpert , الحزن الخبيث: تشريح الإكتئاب
22 " الإنفعالات وسيلة تكيف العقل مع المؤثرات الواردة إليه في سبيل الحفاظ على سلامة الفرد، ويتلخص دور الإنفعالات في تحديد أهداف للعقل يتصرف بناءً عليها، فالخوف مثلاً يهدف إلى تجنب أذى محتمل، أما التقزز فيهدف إلى تجنب المواد الخطرة على الصحة ص 147 "
23 " - كان يعرف قبل ذلك بـ "الكمد" ص 46- اليوم يرتبط وسواس المرض بالإكتئاب فقط في الحالات التي يظهر فيها الإضطراب النفس بصورة أعراض جسمانية (ويُعرف ذلك أيضاً بالنهك العصبي أو التهاب العصب)، وتُعدُّ هذه الحالة تعبيراً مجازياً عن الكدر الشخصي ص 47 "
24 " لقد أسهمت مضادات الإكتئاب في شفائي بالقدر ذاته الذي أسهم فيه العلاج المعرفي، لذلك لا يمكنني أن أحدد أيهما الأهم لحالتي، غير أنها ليست سوى واحدة من آلاف حالات الإكتئاب في العالم، ولا يمكننا معرفة العلاج الأنسب إلا بإخضاعه للدليل العلمي الواضح ص 271 "
25 " لقد فقدت مرحي وحيويتي، ولم أعد استطيع الحراك، تبدو لي الأرض النابضة صخرة صمّاء قبيحة، أمّا هذه السماء الرائعة، القبّة المرصّعة بالنجوم الذهبيّة الملتهبة، فلا أرى فيها أيَّ جمال، وتبدو لي مجرَّد فضاء يحفل بالقذارة والسموم"نقلاً عن هاملت لشسكبير ص 36 "
26 " يظهر تحسن ملحوظ على زهاء 60% من المصابين بالإكتئاب عند حرمانهم من النوم، لكن أعراض الإكتئاب تعاودهم عندما يخلدون للنوم من جديد ص 243 "
27 " قد يساعد الزواج في الوقاية من الإكتئاب، مثله كمثل كل العلاقات الإنسانية الحميمة، لكن الإصابة بهذا المرض تلقي بظلٍّ ثقيل على تلك العلاقات، وقد تؤدي الخلافات الزوجية لاحقاً إلى تفاقم المرض ص 44 "
28 " لا بد أن نتذكر دائماً أن الإكتئاب مرض رهيب بالنسبة إلى من يعاني منه، ومن الضروري توفير العلاج المناسب له ص 225 "
29 " نقلاً عن الكاتبة: إليزابيث وارتزل Elizabeth Wurtzel"يتحول المصاب بالإكتئاب السريري الشديد إلى جثة مفرغة من الحياة تمشي على الأرض" ص 226 "
30 " إننا لن نتمكن من فهم الإكتئاب ما لم نتعرف على طبيعة الحداد بصورة أوضح.يتمثل الحداد في مشاعر تشبه في طبيعتها تلك التي نلاحظها في الإكتئاب ص 170 "
31 " لا يمكنني حتى الآن تقديم تفسير واضح ومحدد للإكتئاب ص 302 "
32 " كتب طبيب عربيٌ من بغداد في أوائل القرن العاشر الميلادي بحثاً عن الملنخوليا (سوداوية الإكتئاب)، قال فيه إن الإفرازات السوداء هي السبب المباشر للمرض، غير إن تعريفه للمرض يبدو صادماً لدقته: "شعور مخدر بالإنقباض والعزلة يتكون في الروح بناءً على أمور يراها المريض حقيقية، في حين إنها غير حقيقية في الواقع". كما يصف المصابين بالمرض أنهم: "غارقون في حزن عميق وانقباض مستمرٍ وقلق دائم غير مبرر". ويضيف أن السبب الرئيسي لهذه الحالة هو الإجهاد الذهنيّ، دون أن يتجاهل مسألة الثُكل وقد الممتلكات كأسباب ثانوية ص 35 "
33 " عندما يقع المرء ضحية كرب حاد فإنه عادة ما يحاول التأقلم مع هذا التوتر، ومع تكرار محاولات التأقلم قد يُصاب الشخص في النهاية بانهيار مثل الإكتئاب ص 107 "
34 " هناك جانب آخر لا بد أن ننظر إليه في علاج مرض الإكتئاب وهو أن عدداً كبيراً من المرضى - قد يصل إلى 80% - يشفى من تلقاء ذاته، دون الإستعانة بأي علاج، وقد يستغرق ذلك عاماً أو أكثر، لكنه شفاء حقيقي ص 275 "
35 " وجدت بعض الدراسات الأنثروبولوجية أن بعض الأشخاص يُقدمون على الإنتحار دون أن تظهر عليهم أعراض المرض العقلي، لكنهم يعانون من ضغوطات اجتماعية كبيرة لا يجدون سبيلاً للتخلص منها إلا بالإنتحار ص 137 "
36 " إن الإكتئاب مرض خطير، ولا بد أن يتم التعامل معه بكل جدية ص 305 "
37 " إن تعابير مثل "عالم مختلف" و"تجربة لا يؤديها الوصف"، و"الواقع في حفرة مظلمة" لا يدرك معناها الحقيقي إلا من مرَّ بتجربة الإكتئاب ص 9 "
38 " هناك أدلة أخرى تشير إلى استفادة بعض المرضى من مجرد قراءة الكتب التي تقدم طرق العلاج، وتطبيق هذه الطرق ذاتياً دون مساعدة من معالج مختص ص 282 "
39 " قد تكون أحد الأسباب المحفزة للإكتئاب في حياة المرأة إذا ما خذلها شريكها، وقد أثبتت الدراسات أن النساء لديهن تصور محدد إزاء الدعم الذي ينتظرنه من أزواجهن، لكن هذا التصور قد يختلف تماماً عما يقدمه الزوج فعلياً على أرض الواقع، ومن ثم تفقد المرأة الدعم الذي تتمناه، ويعد هذا الفقد في حد ذاته أحد محفزات الإكتئاب ص 115 "
40 " إن التعرض للكرب قد يؤدي إلى الإصابة بالإكتئاب ص 210 "