Home > Author > Rafael Santandreu
81 " Sería genial que todos propagásemos con entusiasmo la «filosofía del desacomplejo y el antirridículo», "
― Rafael Santandreu , Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices
82 " Cuanto más amor hacia la vida tengamos, más libres nos sentiremos de la dictadura de la comodidad. "
83 " Intentar disminuir el temor en la vida: nada es tan terrible. Esa posición es mucho más sana, feliz y creativa. "
84 " Darse cuenta de que es hermoso transformar al otro y dejarse transformar por los demás. Así es como mejoramos las relaciones humanas. "
85 " En cada momento de tu vida, si te fijas en tus oportunidades en vez de centrarte en las quejas te darás cuenta de que eres muy afortunado. "
86 " La idea de gozar del «camino» y no del «destino». "
87 " Se trata del compromiso personal de disfrutar de la vida por encima de resultados o logros. "
88 " La fuerza emocional es el principal pasaporte para ir por el mundo. "
― Rafael Santandreu , El arte de no amargarse la vida
89 " No nos afecta lo que nos sucede sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede. Todos tenemos la impresión de que los hechos producen - de forma automática - las emociones, y este error es el principal enemigo del crecimiento personal. "
90 " Las pérdidas son oportunidades de mejora ya que nos pueden hacer más libres. "
91 " Detrás de cada emoción negativa exagerada - sí, siempre - existe un pensamiento catastrofista. "
92 " «Saberse más grande» consiste en darse cuenta de que las adversidades son nimiedades en comparación con nuestra gran capacidad de amar la vida. "
93 " Pensar exageradamente, anticipar situaciones negativas tremendistas nunca es una buena estrategia de resolución de problemas. "
― Rafael Santandreu
94 " Deprimirse, estresarse, llenarse de rabia son actitudes que nos contribuyen en nada al éxito. "
95 " todos podemos cambiar nuestra modalidad de pensamiento para hacerla más positiva y constructiva. "
96 " la ciencia en general nos dice que los seres humanos necesitamos muy poco para estar bien "
97 " Para saber si cualquier suceso es más o menos malo respondiendo a la siguiente pregunta: "¿En qué medida esto que me ha pasado (o me podría pasar) me impide llevar a cabo acciones valiosas por mí o por lo demás? "
98 " Necesititis" la tendencia a creer que "necesito, necesito y necesito para ser feliz". El hombre o mujer maduros es aquel que sabe que no necesita casi nada para ser feliz. "
99 " Si los deseos no se cumplen no pasa nada; no los necesitamos para sentirnos plenos, para disfrutar de nuestras posibilidades. "
100 " La persona madura sabe que la única forma de disfrutar de los bienes de la vida es estar dispuesto a perderlos. "