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" Capii che gli avvenimenti della vita sono sempre improvvisi. Ora come un tempo... Anche conoscendoli in anticipo, non riusciamo a prepararci spiritualmente, prima che gli eventi si realizzino. Dopo tutto, non possiamo far altro che rimanere sconvolti e soffrire nel momento in cui li proviamo sulla nostra pelle. E solo allora ci accorgiamo di cosa abbiamo perduto. Ma come altro potremmo vivere? Noi esseri umani non siamo in grado di prepararci spiritualmente a una situazione finché, a un certo punto, non ci capita, e dopo non possiamo fare altro che abituarsi un po' alla volta, impiegando tanto tempo... E' per questo che lo credo davvero, fermamente. Quando pensi di voler incontrare qualcuno, lo devi incontrare. Quando ti piace qualcuno, glielo devi dire. Quando sbocciano i fiori, facciamo festa. Quando ci innamoriamo, lasciamoci travolgere. Quando siamo allegri, condividiamo la nostra gioia. Nei momenti felici, stringiamo forte quella felicità e godiamocela al cento per cento. Probabilmente è tutto quello che noi esseri umani possiamo fare. Perciò, quando incontriamo una persona che ci è cara, mangiamo con lei, viviamo con lei, godiamoci i momenti insieme. "
― Noriko Morishita , Ogni giorno è un buon giorno: Quindici gioie che il tè mi ha insegnato
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" «Nei giorni di pioggia, ascolta la pioggia. Stai qui con il corpo e con lo spirito. Assapora con tutto il cuore il momento attuale, usando i tuoi cinque sensi, In questo modo capirai. La strada per la libertà è sempre qui e ora».
Rimpiangiamo in continuazione il passato e ci preoccupiamo del futuro che ancora deve arrivare. Eppure, ci si può preoccupare quanto si vuole, ma comunque non si potrà mai tornare ai giorni passati, né anticipare il futuro per farci trovare pronti. Fintanto che si pensa al passato e al futuro, non si potrà mai vivere tranquilli. C'è un solo modo: godere del presente. Solo quando riesce a concentrarsi su questo istante, senza passato e senza futuro, l'essere umano si accorge di vivere una libertà senza limiti. "
― Noriko Morishita , Ogni giorno è un buon giorno: Quindici gioie che il tè mi ha insegnato
