Home > Work > Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and Into Your Life
81 " Înțelept cel care nu tânjește după lucrurile pe care nu le are, ci se bucură de cele pe care le are. - Epictet "
― Gary John Bishop , Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and Into Your Life
82 " The only thing that’s guaranteed in life is that it’s uncertain. The only thing we know is that we know nothing. "
83 " Odaă[ ce încadrezi obstacolele din viața ta în categoriile " vreau " și " nu vreau " -în loc să te demoralizezi singur cu opinii negative despre tine și circumstanțele vieții tale, poți rupe barierele auto-impuse care te țin pe loc, Începi să vezi dincolo de distragerile auto-discursului și ale dramatizărilor. "
84 " you don’t have to feel like today is your day, you just have to act like it is. "
85 " You change your life by doing, not by thinking about doing. In fact, when you become closely associated with the actions you are taking, something magical starts to become apparent. "
86 " Odată ce încadrezi obstacolele din viața ta în categoriile " vreau " și " nu vreau " -în loc să te demoralizezi singur cu opinii negative despre tine și circumstanțele vieții tale, poți rupe barierele auto-impuse care te țin pe loc, Începi să vezi dincolo de distragerile auto-discursului și ale dramatizărilor. "
87 " Doing gets you doing what you need to do, of course. But it is, ironically, also the quickest way to change your thoughts. "
88 " restructurare cognitivă " - schimbarea modului în care percepi problemele în cadrul vieții tale "
89 " Ne aflăm la mila erorilor cognitive, a emoțiilor, a prejudecăților, fără ca măcar să ne dăm seama. "
90 " Fortunately, by accepting and including your thoughts as just a small part of the whole and getting down to taking actions, you’ll slowly start to realize just how out of touch you’ve been all along. "
91 " E una dintre ciudățeniile stărilor proaste - de multe ori ne păcălim singuri și ne provocăm nefericire spunându-ne lucruri care pur și simplu nu pot fi adevărate. - David D. Burns "
92 " Fiecare pas în necunoscut era un dans cu moartea "
93 " îți poți schimba viața peste noapte dacă pur și simplu abandonezi ideea că opinia celorlalți contează. "
94 " acționează în propriul interes, nu așa cum îți impun gândurile și emoțiile automate. "
95 " cele mai importante reușite ale noastre se nasc din disconfort, incertitudine și risc "
96 " Wittgenstein said, “The harmony between thought and reality can be found in the grammar of the language. "
97 " Când nu ai așteptări, trăiești în prezent. Nu-ți faci griji în privința viitorului și nu regreți trecutul. Accepți circumstanțele așa cum sunt. "
98 " De multe ori, ne așteptăm ca ceilalți să ne trateze exact așa cum îi tratăm noi pe ei "
99 " Continuând să te lași condus de emoții, vei rămâne doar cu regrete "
100 " Ești ceea ce faci, nu ceea ce spui că vei face. - Carl Jung "