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Gestalt Therapy Verbatim QUOTES

Gestalt Therapy Verbatim QUOTES

1 " Gestalt Prayer
I do my thing and you do yours.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I,
And if by chance we find each other, then it is beautiful.
If not, it can't be helped. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

2 " Y si uno se niega a recordar sus sueños, uno se niega realmente a encarar su propia existencia -a encarar lo que está mal en su existencia. Uno evita luchar con asuntos desagradables. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

3 " Las emociones no son molestias que deban ser descargadas. Las emociones son los motores más importantes de nuestro comportamiento: emoción en el sentido más amplio -la espera, el goce, el hambre. Estas emociones o energía básica, esta fuerza vital, aparentemente se diferencian en el organismo por lo que llamo la diferenciación "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

4 " Cada vez que usan las palabras ahora y cómo y se dan cuenta de esto, entonces crecen. Cada vez que hacen la pregunta por qué, disminuyen de estatura. Se joden a sí mismos con información falsa e innecesaria. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

5 " estar en el mundo con sus altibajos, solos o acompañados, es parte de una misma cosa: el existir en el aquí y ahora. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

6 " Es muy raro que las personas puedan hablar y escuchar. Muy pocas escuchan sin hablar. La mayoría puede hablar sin escuchar. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

7 " La incomodidad se deja ver bien a menudo. La incomodidad es siempre un síntoma de falta de honestidad. Si uno no se expresa derechamente, honestamente, entonces se siente incómodo. En el mismo momento en que uno se expresa adecuadamente, desaparece la incomodidad. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

8 " La angustia es siempre resultado del alejarse del ahora. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

9 " Algunas personas son verdaderos coleccionistas de lamentos. No hacen más en sus vidas que juntar desgracias que jamás dejan salir. Se pueden imaginar cuán poca vitalidad les queda para vivir. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

10 " Rara vez miramos el
común denominador, lo que tenemos en común. Más bien miramos hacia aquello en que somos diferentes, de modo que podamos odiarnos y matarnos los unos a los otros. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

11 " Alimentan su computadora, el intelecto. Y el intelecto es la punta de la inteligencia. Un estorbo en la vida. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

12 " 14-nada tiene significado sin su contexto. El significado no existe. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

13 " Todas las emociones se expresan en el sistema muscular. No se puede visualizar la ira sin movimiento muscular. No se puede visualizar la alegría, que es más o menos idéntica al danzar, sin movimientos musculares. En la pena hay sollozos y llanto, y en el sexo también hay "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

14 " El hecho de que vivamos únicamente con un porcentaje tan bajo de nuestras potencialidades se debe a que no estamos dispuestos a aceptarnos a nosotros mismos, a ti, a aquel organismo que somos por nacimiento, constitución, etc. No nos permitimos -o no se nos permite ser enteramente nosotros. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

15 " De modo que una persona verdaderamente entera tiene que tener una buena orientación y también habilidad para actuar. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

16 " Esta situación ahora está cerrada y la próxima situación inconclusa puede tomar su lugar, lo que significa que nuestra vida es básicamente nada más que una serie de situaciones inconclusas, gestalts incompletas. No hemos terminado una situación cuando surge otra. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

17 " La enfermedad, el fingir estar enfermo, que constituye gran parte de este volverse loco, no es más que una búsqueda de apoyo ambiental. Estamos enfermos en cama: alguien nos cuida, nos alimenta, nos da abri-go, no hay que salir a ganarse la vida, es la regresión total. Pero la regresión no es, como pensaba Freud, un fenómeno puramente patológico. La regresión significa retraerse a una posición donde uno puede proveerse su propio apoyo, donde nos sentimos seguros. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

18 " I do my thing and you do yours. I am not in this world to live up to your expectations, and you are not in this world to live up to mine. You are you and I am I, and if by chance we find each other, then it is beautiful. If not, it can’t be helped. "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

19 " El loco dice: "Yo soy Abraham Lincoln", el neurótico: "Ojalá yo fuera como Abraham Lincoln", y la persona sana: "Yo soy yo, y tú eres tú". "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim

20 " Nietzsche: "La memoria y el orgullo estaban luchando. La memoria dijo: fue así, y el orgullo respondió: no pudo haber sido así, y la memoria se dio por vencida". "

― Frederick Salomon Perls , Gestalt Therapy Verbatim