" Un ejercicio interesante puede ser anotar en una hoja los recursos externos que yo tengo, y sobre todo,
quiénes son las personas de mi mundo con las que cuento y para qué cuento.
Con algunas personas cuento para divertirme, con otras para charlar, para que me den un abrazo cuando
lo necesito, para que me presten dinero, para que me cobijen o me protejan o para que me den un buen
consejo económico. En fin, esto es infinito. Les sugiero que investiguen con quiénes cuentan y para qué en
cada caso.
Como es un ejercicio de uno para con uno, no hay necesidad de mentir. Al hacer esta lista es probable
que nos llevemos algunas sorpresas. Por ejemplo, que una persona figure muchas veces; que alguien que a
priori uno pensaba que no iba a figurar, figure tercero; que otro que uno había pensado que seguramente
figuraría, no figure ni último... "

― Jorge Bucay , El camino de la autodependencia