" Embora eu tivesse preferido estar noutro sítio, agora podia apenas reconhecer isso mesmo e permanecer na situação - na ampla consciência e na sensação desagradável. Quando permanecemos numa realidade mais vasta do que os céus, o impacto destrutivo das nossas reações assustadiças e perturbadas diminui automaticamente. Mas as nuvens - ou as ondas - não desaparecem; dissolvem-se e formam-se de novo. "
― Yongey Mingyur , In Love with the World: A Monk's Journey Through the Bardos of Living and Dying