QUOTE : gran enseñanza de Buda es que la única manera de liberarse por completo del sufrimiento es liberarse radicalmente del deseo; y la forma de conseguirlo es educar la mente para experimentar la realidad tal como se presenta. Ya sé que no es fácil... Una de las superaciones más importantes que nos indicó Buda es ni más ni menos la del pasado: no volver a vivir el pasado, porque ya se vivió, bien o mal, ya transcurrió y no es reparable. Y, a la vez, no intentar proyectar el futuro..., pues aún no ha ocurrido, y querer predecirlo es fuente de ansiedad y la ansiedad genera sufrimiento.