" أنظمة الاستبداد (..) تعمل على تعميم الخضوع والاستسلام من خلال ترسيخ العجز المتعلم [Learned Helplessness] (..) الذي يتحول إلى عملية هدر ذاتي تسهم في تعزيز سلطان أنظمة القهر والهدر ص 45 "

― مصطفى حجازي , إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي