" إن هذا الإنخراط في تضخيم السلبيات والشكاوى وتعميمها، إن هو إلا نوع من التفريج الانفعالي لتراكم الإحباطات الذاتية عند الواحد منا. وهو ما يؤدي بالطبع إلى الطمس التلقائي للإيجابيات في وضعية ما أو في سلوك شخص أو مجموعة ما ص 84 "

― مصطفى حجازي , إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي