" La cura delle cure non esiste. La sola cosa da fare è vivere il più coscientemente, il più naturalmente possibile, vivere in maniera semplice, mangiando poco e pulito, respirando bene, riducendo i propri bisogni, limitando al massimo i consumi e controllando i propri desideri. Purtroppo stiamo tutti diventando più ricchi e con ciò più stupidi e meno sani. "

― Tiziano Terzani