" Que confuso é os nossos hábitos nos prometerem tanto conforto, mesmo quando agem contra nós. Com base naquilo que vejo, afirmo que a resistência à mudança nos põe em conflito com a realidade, e isto cria uma insatisfação que não tem fim. "

― Yongey Mingyur , In Love with the World: A Monk's Journey Through the Bardos of Living and Dying