" Vive l’intensité ! « Faut pas traîner, accélérez, trépignez, décollez, décampez ! » Comme l’exprime si poétiquement cette chanson rap, « vivez intensément ! » est devenu le leitmotiv de l’homme moderne. Une hyperactivité compulsive dans laquelle il ne faut pas qu’il y ait le moindre « blanc », le moindre passage à vide, de peur de se retrouver avec soi-même. Peu importe le sens, pourvu qu’on ait l’intensité. D’où le goût et la fascination pour la violence, l’exploit, l’excitation maximale des sens, les sports extrêmes. Il faut descendre les chutes du Niagara dans un tonneau, n’ouvrir son parachute qu’à quelques mètres du sol, plonger à cent mètres sous l’eau en apnée. "
― Matthieu Ricard , Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill