" Quando sai de casa para ir ao trabalho, você se pergunta: “Será que terei que passar a vida inteira assim?” Tente mudar sua postura: acorde um pouco mais cedo e sente-se em silêncio, como se estivesse meditando. Inspire fundo e devagar, e se pergunte como o seu trabalho ajuda outras pessoas, não importa quão insignificante ou indireta essa ajuda possa parecer. Quando se concentra mais nos outros, você pode se reconectar com o significado e o propósito do seu trabalho "

― Haemin Sunim , The Things You Can See Only When You Slow Down: Guidance on the Path to Mindfulness from a Spiritual Leader