QUOTE : Για μένα το στρες είναι μια φοβισμένη αντίδραση στις διαρκείς αλλαγές της ζωής. Είναι μια δικαιολογία που την χρησιμοποιείτε για να μην αναλάβετε την ευθύνη των συναισθημάτων σας. Αν μπορέσετε να εξισώσετε τη λέξη "στρες" με τη λέξη "φόβο", τότε θα μπορέσετε να αρχίσετε να αποβάλλετε από τη σκέψη σας την ανάγκη του φόβου.