" Acredito que nos tornamos pessoas mais saudáveis - mental, física emocional e espiritualmente - no momento em que começamos a viver da maneira que acreditamos que devemos viver, seja lá isso o que for. A auto-disciplina existe para libertar e não para retrair a alma. "

― Mark Boyle , The Moneyless Man: A Year of Freeconomic Living