" El hombre que hace que todo lo que conduzca a la felicidad dependa de sí mismo y no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir una vida feliz. Es un hombre de moderación, de carácter y de sabiduría”. Platón (427?-347? A.C.) "

― Víctor R. Ramos , The MIND diet, nutrition to help prevent Alzheimer's disease. Your brain could be suffering without your knowledge